أجهزة المطبخقسم الرياضة

افضل حافظة ماء بارد بسعر مميز [2024]⇐ {توب10}

عندما يتعلق الأمر بالمشي لمسافات طويلة أو ممارسة الرياضات الخارجية، تصبح حافظة الماء أحد العناصر الأساسية التي يجب أن تكون معك. فهي ليست مجرد وسيلة لحمل الماء، بل تمثل جزءًا من تجربة الرحلة أو التمرين. تبحث العديد من الأشخاص عن حافظة ماء تجمع بين الأداء العالي والموثوقية والراحة والأناقة، وهنا نقدم لك أفضل حافظات الماء التي يمكن أن تلبي توقعاتك.

تتميز حافظات الماء العالية الجودة بقدرتها على الاحتفاظ بالمشروبات بدرجة الحرارة المناسبة لفترة طويلة، سواء كانت باردة أو ساخنة، وهي مصنوعة من مواد آمنة وصديقة للبيئة.

كما تتميز بتصاميم تجمع بين الأناقة والعملية، مع ملمس مريح لليد وسهولة الاستخدام أثناء التنقل. إذا كنت تبحث عن حافظة ماء تلبي جميع هذه الاحتياجات، فإنك بالتأكيد ستجد في هذا الدليل الحافظة المثالية لك.

 افضل حافظة ماء بارد بأسعار مميزة

 1-الأفضل بشكل عام: حافظة ماء بارد BUZIO 

حافظة ماء بارد

إذا كنت تبحث عن تجربة تحافظ على برودة الماء طوال اليوم، فإن هذه الزجاجة المميزة هي الخيار المثالي لك. تتميز بسعة رائعة لتأمين كمية كافية من الماء، وستحافظ على درجة برودة كل قطرة منه، مما يجعلك تستمتع بمياه منعشة في أي وقت.

تعتمد على تقنية TempArmour الفريدة التي تحافظ على السوائل الباردة لمدة تصل إلى 48 ساعة، بينما تحتفظ بالمشروبات الساخنة ساخنة لمدة تصل إلى 24 ساعة.

تم تصنيعها من الفولاذ المقاوم للصدأ 18/8 عالي الجودة، مما يجعلها متينة ومحمية من الصدأ ونقل النكهة. وتضمن الطلاء المسحوقي على السطح الخارجي قبضة قوية دون التعرق، مما يضيف لمسة من الراحة والثبات.

بالرغم من توفرها بمجموعة متنوعة من الأحجام، إلا أننا نوصي بشدة باختيار السعات الكبيرة مثل 64 و 87 أونصة، خاصة للأنشطة طويلة الأمد والاستخدام المستمر طوال اليوم. وتتوفر بتشكيلة لا حصر لها من الألوان والتصاميم، بما في ذلك التصاميم الأنيقة والأومبري، مما يتيح لك الاختيار الذي يعكس ذوقك الشخصي.

الأبعاد: 4.9 × 2.1 × 9.8 بوصة | السعة: خيارات 22- أو 32- أو 40- أو 64- أو 87 أونصة | الوزن: 51 أوقية | مدة العزل: 48 ساعة للمشروبات الباردة ، 24 ساعة للمشروبات الساخنة

2-حافظة ماء ibsun1L

إذا كنت تمشي لمسافات طويلة سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا، فإن الوصول إلى المياه يعتبر أمرًا بالغ الأهمية. تقدم لك هذه الحقيبة القابلة للارتداء ونظام الترطيب المدمج القدرة على حمل 70 أوقية من الماء بسهولة، دون الحاجة إلى إزالة الحقيبة.

تعتمد على تقنية العزل الحراري لتنظيم درجة حرارة المياه، مما يجعلها مناسبة لممارسة المشي لمسافات طويلة في جميع الفصول. في الصيف، يمكنك الاستمتاع بالمياه الباردة والمنعشة، وفي الشتاء، ستحافظ على الماء دافئًا بما فيه الكفاية لتجنب التجمد، حتى أن أنبوب الشرب معزول لمنع تكوّن الجليد.

تأتي الحقيبة مع تصميم مريح للارتداء وغطاء صمام للشرب بسهولة. وبفضل سعتها الكبيرة، فإنها تتيح لك القليل من عمليات إعادة الملء والتعبئة، مما يجعلها مثالية للرحلات الطويلة والقصيرة على حد سواء.

االأبعاد: غير مدرج | السعة: 70 أوقية | الوزن: 4.5 أوقية | وقت العزل: غير مدرج

3-حافظة ماء بارد من الفولاذ المقاوم للصدأ Hydro Flask

حافظة ماء بارد

عندما يتعلق الأمر بحافظة ماء بارد ، فإن Hydro Flask يميل دائمًا إلى الظهور في المقدمة ، ولسبب وجيه. هذه الزجاجة سعة 24 أونصة من العلامة التجارية الشهيرة مصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ 18/8 من الدرجة الغذائية وهي الحجم المثالي للاستخدام اليومي ، ولهذا اخترناها كأفضل اختيار شامل.

بالإضافة إلى كونه متينًا بشكل لا يصدق ، فهو أيضًا خالٍ من مادة BPA ومقاوم للبكتيريا والروائح. لذلك ، يمكنك أن تطمئن إلى معرفة أن المياه الخاصة بك نظيفة ولن تتمتع بالطعم المعدني الذي يصاحب زجاجات المياه المعدنية الأخرى.

يتميز بعزل الفراغ بجدار مزدوج والذي سيحافظ على درجة حرارة مشروبك ثابتة لساعات ويمنع التأثير الداخلي على الجزء الخارجي من زجاجة الماء. لذا ، فإن الماء المثلج لن يجعل الزجاجة تتعرق ، حتى في الشمس الحارقة.

تقدم Hydro Flask زجاجات ماء معزولة بأحجام وسعات مختلفة ، ولكن هذا الحجم القياسي هو الأكثر تنوعًا ، وتصميمه الضيق يجعله مناسبًا لأي مكان تقريبًا. يحتوي Flex Cap الذي يأتي معه أيضًا على حزام احتفاظ قوي جدًا يمكن استخدامه لشبك زجاجة الماء في حقيبة الظهر أو الحقيبة. يبلغ قطر الفم 18.1 بوصة ، لذلك من السهل ملئه وتنظيفه.


4-حافظة ماء بارد معزولة 17 أونصة من بوجي

غالبًا ما تأتي زجاجات المياه المعزولة بسعر باهظ. لمن يهتمون بالميزانية ، نوصي بهذا الخيار الذي يحافظ على المشروبات الباردة باردة مثلجة والمشروبات الساخنة دون كسر الميزانية.

الزجاجة مصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ 18/8 ، لذلك فهي تحتوي على نسبة عالية من النيكل ومقاومة للتآكل. يتميز بتصميم مزدوج الجدار وختم مفرغ الهواء يحافظ على المشروبات الباردة باردة لمدة تصل إلى 24 ساعة والمشروبات الساخنة ساخنة لمدة 12 ساعة. كما أن خصائصه العازلة تفصل التكثيف عن الخارج ، لذا يمكنك تخزينه في أي مكان تقريبًا دون أن تبلل متعلقاتك.

في حين أن الفتحة 1.3 بوصة أصغر قليلاً من الطرز الأخرى ، إلا أنها لا تزال كبيرة بما يكفي لتناسب مكعبات الثلج لمشروب أكثر برودة. تصميم زجاجة المياه وشكلها مباشر ومتعدد الاستخدامات ، مما يجعله مثاليًا لأي مناسبة أو نشاط.

إنه متوفر إما بسعة 17 أو 25 أونصة سائلة ويتضمن فرشاة تنظيف.

الأبعاد: قطر 1.3 بوصة | السعة: 17 أوقية أو 25 أوقية | الوزن: 17.6 أوقية | مدة العزل: 24 ساعة للمشروبات الباردة ، 12 ساعة للمشروبات الساخنة

5- حافظة ماء بارد ستانلس ستيل ذاتية التنظيف معزولة من LARQ

على الطرف الآخر من الطيف ، توجد زجاجة المياه الرائعة هذه من LARQ والتي تحتوي على جميع الأجراس والصفارات. يحتوي على عزل فراغ مزدوج الجدران يحافظ على درجة حرارة مشروبك لساعات متتالية ، بغض النظر عما إذا كان ماء مثلج أو مشروب ساخن.

ما يجعل زجاجة المياه هذه مميزة لنا حقًا ، على الرغم من ذلك ، هي حقيقة أنها أول زجاجة مياه ذاتية التنظيف ونظام لتنقية المياه في العالم. وفقًا للشركة المصنعة ، فإنه يستخدم ضوء UV-C LED لإزالة ما يصل إلى 99 بالمائة من الملوثات الحيوية ، مثل E. coli ، من الماء والزجاجة. يتم تشغيل وضع التنظيف الذاتي تلقائيًا كل ساعتين لمزيد من الراحة وللتأكد من بقاء الزجاجة نظيفة.

تبلغ سعة زجاجة المياه الذكية هذه 17 أونصة ، ونعتقد أنها بالتأكيد تستحق الثمن الباهظ. حتى أسماك القرش في Shark Tank التابعة لـ ABC تعتقد ذلك.

الأبعاد: 9.5 × 2.5 بوصة | السعة: 17 أوقية | الوزن: غير مدرج | مدة العزل: 24 ساعة للمشروبات الباردة ، 12 ساعة للمشروبات الساخنة

6-أفضل مع عزل مزدوج الجدار: زجاجة YETI Rambler 18 أونصة مع غطاء Chug

YETI هي شركة رائدة في الصناعة عندما يتعلق الأمر بجميع الأشياء في الهواء الطلق ، وخاصة العزل. تشتهر الشركة بمبرداتها العازلة ، وهي تصنع معدات عالية الجودة لعشاق الهواء الطلق والمغامرين منذ عام 2006. لسنا مندهشين من أن زجاجة المياه المعزولة لديهم من الدرجة الأولى مثل المبردات الخاصة بهم.

يعد التصميم ذو الجدران المزدوجة أحد أفضل التصميمات المتوفرة ويوفر حماية مانعة للتسرب بالإضافة إلى تنظيم درجة الحرارة. إنه مصنوع أيضًا من الفولاذ المقاوم للصدأ المتين الذي يمكنه تحمل جميع العناصر ، ويحتوي على 26 أوقية سائلة ، مما يجعله رائعًا للأنشطة طويلة الأمد.

ميزة فريدة بشكل خاص هي Chug Cap المكون من جزأين. يتميز النصف العلوي من الغطاء بمقبض TripleHaul يمكن تثبيته بسهولة في حقيبة الظهر لسفر مريح أو لفه للكشف عن فوهة ضيقة لرشفات يمكن التحكم فيها. الفوهة مقاومة للكسر وآمنة لغسالة الصحون. تنقلك إزالة كل من الفوهة والمقبض إلى فم الزجاجة الواسع ، مما يجعل التنظيف وإعادة التعبئة وإضافة مكعبات الثلج أمرًا سهلاً.

نوصي بزجاجة المياه هذه للناس في الهواء الطلق المتجهين في رحلة تخييم أو التنزه أو أي نشاط آخر في الهواء الطلق الرائع.

الأبعاد: 9.6 × 2.7 بوصة | السعة: 26 أوقية | الوزن: 20 أوقية | وقت العزل: غير مدرج

7-الأفضل مع سترو: S’well Tumbler with Straw

الايجابيات

  • تصميم أنيق
  • قش مدمج
  • مواد متينة وعالية الجودة

سلبيات

  • سعة صغيرة

عند مناقشة زجاجات المياه المعزولة ، سيكون من الخطأ عدم ذكر S’well. كانت العلامة التجارية العصرية في طليعة صناعة زجاجات المياه المستدامة منذ تأسيسها لأول مرة في عام 2010 ، وزجاجاتها ترقى حقًا إلى سمعتها.

نحن نحب أن تتميز زجاجة المياه هذه بالتصميم الأنيق لكوب مع جميع مزايا زجاجة المياه المعزولة. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي على ماصة مدمجة. إنه يحتوي على عزل فراغ ثلاثي الطبقات لتحقيق أقصى قدر من الاحتفاظ بدرجة الحرارة ، وهو مصنوع من الفولاذ المقاوم للصدأ عالي الجودة 18/8. يحتوي الكأس على حافة واسعة الفوهة وغطاء مفتوح منزلق وقشة مرنة من الفولاذ المقاوم للصدأ.

علاوة على استدامته وعزله الفائق ، نحب أن يكون الكوب أيضًا أنيقًا بشكل لا يصدق. يمكنك اختيار كوب من مجموعة Stone أو مجموعة Elements ، من بين أشياء أخرى ، وتتميز كل مجموعة بتشطيبات وتصميم مختلفين. تعتبر مجموعة Stone Collection مفضلة بسبب قوامها الشبيه بالحجر الذي يتميز بالمتانة وسهولة الإمساك به.

يحتوي هذا الكوب على 24 أونصة من السائل ويتم تقديمه في مجموعة متنوعة من الأشكال. نوصي به للرحلات إلى المكتب ، والشاي المثلج ، والمشروبات المنعشة ، والعصائر.

الأبعاد: غير مدرج | السعة: 24 أوقية | الوزن: 11.4 أوقية | مدة العزل: 18 ساعة للمشروبات الباردة ، و 5 ساعات للمشروبات الساخنة

8-الأفضل لركوب الدراجات: زجاجة BlenderBottle Radian المعزولة

تتطلب الأنشطة مثل ركوب الدراجات أو ركوب الدراجات زجاجات مياه يسهل الوصول إليها ويمكن حملها. نحن نحب أن زجاجة المياه هذه من Polar هي من هذين الأمرين ولا تضحي بدرجة حرارة الماء. إنه ثلاثي العزل للحفاظ على برودة الماء بمرتين ، ولأنه مصنوع من البلاستيك ، فهو خفيف الوزن أكثر من طراز الفولاذ المقاوم للصدأ (على الرغم من أنه أقل استدامة).

يأتي بأحجام 20 أو 24 أونصة ، وكلاهما يتناسب تمامًا مع قفص زجاجة الماء الخاص بالدراجة. كما أن لديها قبعة رياضية ومقبض مرن يسمح بالوصول السريع خلال مجموعة متنوعة من الأنشطة عالية التحمل. إعادة التزود بالوقود سهلة أيضًا ، بفضل تصميمها القابل للعصر والمقبض المدمج. بالإضافة إلى ذلك ، نحن نحب أنه يأتي مع كرة خلاط ، حتى تتمكن من مزج الماء مع بعض البروتين للحصول على الطاقة أثناء التنقل.

من المؤكد أن هذه الزجاجة ستكون حقيبة رياضية أساسية لجميع أنواع الرياضيين.

الأبعاد: 2.7 × 2.7 × 10.5 بوصة | السعة: 26 أوقية | الوزن: 5.3 أوقية | وقت العزل: غير مدرج

الأكثر قابلية للحمل: قارورة ناعمة معزولة قياسية من سالومون

سالومون قارورة ناعمة معزولة قياسية

الايجابيات

  • تصميم قابل للطي
  • يمنع الماء من التجمد

سلبيات

  • سعة صغيرة

هذه القارورة الفريدة متعددة الاستخدامات وقابلة للحمل بقدر ما تحصل عليها. يحتوي على عازل مزدوج للجلد للحفاظ على برودة المشروبات في الصيف ومنع تكوين الجليد في الشتاء. ناهيك عن أن التصميم المرن القابل للطي يجعل من السهل تعبئته أو حمله أثناء التنقل.

نحن نحب أن تكون القارورة قابلة للعصر ولها مقبض مدمج ، لذا فإن الشرب منها سهل للغاية ، ولن تضطر حتى إلى خلع القفازات في الشتاء. كما أنه يتميز بصمام عضة مبتكر وسطح علوي لسهولة الشرب.

في حين أنه يحتوي على 13 أونصة فقط من الماء ، فإنه سيقل حجمه أثناء الشرب ، مما يجعله خيارًا ممتازًا للمشي لمسافات طويلة أو التخييم أو ركوب الدراجات أو أي نشاط يتطلب خيارًا موفرًا للمساحة.

الأبعاد: غير مدرج | السعة: 13 أوقية | الوزن: 2.2 أوقية | وقت العزل: غير مدرج

ما الذي تبحث عنه في حافظة ماء بارد معزولة

1-السعة والحجم

عند التسوق لشراء حافظة ماء بارد ، يعد الحجم والسعة بالتأكيد من العوامل التي تستحق الدراسة. يعتمد كلاهما على النشاط الذي تنوي استخدام زجاجة الماء من أجله بالإضافة إلى تفضيلاتك الشخصية. على سبيل المثال ، قد يتطلب المشي لمسافات طويلة والتخييم سعة أكبر ، في حين أن زجاجات المياه الأصغر والأخف وزنًا مناسبة بشكل أفضل لأنشطة مثل الجري أو ركوب الدراجات.

“لممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة لمدة نصف يوم ، والتي عادة ما تكون من 3 إلى 4 ساعات ، أوصي بتناول لتر واحد من الماء في الساعة” ، هكذا قال جاكسون دونيلي ، مؤسس ومرشد Hike with Jackson ، وهي خدمة تنزه بصحبة مرشدين في جبال وبحيرة Adirondack منطقة جورج ، يقول. ويضيف دونيلي: “على الرغم من كونه مرتفعًا ، إلا أن الترطيب هو أهم شيء في رياضة المشي لمسافات طويلة ، وبهذه الطريقة ، يكون لديك بعض الماء الإضافي في حالة الطوارئ”.

2-المواد والمتانة

بالإضافة إلى قدراتها على التنظيم الحراري ، فإن الميزة الثانية لزجاجات المياه المعزولة هي المتانة التي توفرها مقارنة بالزجاجات البلاستيكية. الفولاذ المقاوم للصدأ مادة شائعة جدًا بين زجاجات المياه المعزولة ، وهي مادة ستحتاج إلى البحث عنها لأنها توفر أقصى قدر من المتانة.

يقول دراكر: ” أحتاج إلى زجاجة ماء متينة”. “أقضي ساعات كل يوم في صالة الألعاب الرياضية الخاصة بي ، محاطًا بالدمبل وأجراس المياه. إنني أسقط زجاجة الماء باستمرار أو أسقطها بين التمارين ، وأحتاج إلى زجاجة ماء لن تنكسر أو تتحطم “.

هناك أيضًا درجات مختلفة من الفولاذ المقاوم للصدأ ، والتي ستحدد مدى متانة زجاجة الماء ، فضلاً عن مدى مقاومتها للتآكل والأكسدة والرائحة. سترى غالبًا الأرقام 18/8 و 18/10 المرتبطة بالفولاذ المقاوم للصدأ. يشير الرقم الأول إلى كمية الكروم الموجودة ، ويمثل الرقم الثاني كمية النيكل.

3-عازلة

يوفر عزل الجدار المزدوج أكبر قدر من الاحتفاظ بالحرارة وسيضمن بقاء الماء أكثر برودة أو سخونة لفترة أطول. لذا ، ابحث عن زجاجة ماء بهذا النوع من البناء إذا كنت تريد حقًا أن تحافظ المياه على درجة حرارتها. أيضًا ، يمكن لعزل الجدار المزدوج أن يمنع زجاجة الماء من “التعرق” ، المعروف أيضًا باسم التكثيف.

تساعد الميزات الأخرى ، مثل غطاء الفراغ أو غطاء محكم الإغلاق ، في الحفاظ على مشروبك معزولًا. ستعمل أيضًا عبوة معزولة أو زجاجة ماء مع بعض التقنيات الحرارية إلى حد ما ، على الرغم من أنها لن تدوم طويلاً على الأرجح.

4-قابلية التنقل

مدى سهولة نقل زجاجة الماء والوصول إليها هو أيضًا عامل مهم لكل نشاط تقريبًا ، حتى لو كان بسيطًا مثل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية والعودة منها. في حين أن زجاجات المياه ذات السعة الكبيرة يمكن أن يكون لها العديد من الفوائد ، اعلم أنها قد تكون أكبر أيضًا من حيث التصميم والوزن ، والتي قد لا تكون مثالية لأنشطة أو تفضيلات معينة.

فكر فيما ستستخدم زجاجة الماء من أجله وكيف تريد حملها. إذا كنت تريد وضعها في حامل أكواب سيارتك ، أو حقيبة رياضية صغيرة ، أو في قفص زجاجة الماء في دراجة ، فعليك اختيار شيء يميل أكثر على الجانب المحمول. للمشي لمسافات طويلة على وجه الخصوص ، يجب استخدام زجاجة محمولة وخفيفة الوزن. يقول دونيلي: “تُفضل زجاجات المياه التي يمكن تثبيتها على حزام الورك من عبوتك لأنها تجعل الوصول إليها أكثر سهولة ، وهو أمر رائع بشكل خاص في فصل الشتاء ، لذلك لا يتعين عليك نزع حقيبتك”.


أسئلة مكررة

هل يمكنك تجميد زجاجات المياه المعزولة؟

على الرغم من أنك قد تميل إلى تجميد حافظة ماء لجعلها أكثر برودة ، إلا أنه لا ينصح بها لأنها ستؤدي إلى تكسير زجاجة الماء أو إضعاف خصائص العزل.

نظرًا لأن معظم زجاجات المياه المعزولة مصنوعة من مواد صلبة مثل الفولاذ المقاوم للصدأ ، فإنها لا تتمتع بمرونة الزجاجات البلاستيكية. هذا يعني أنه عندما يتمدد الماء عند التجميد ، فإن زجاجة الماء المعزولة لن تكون قادرة على التمدد معها.

هل تتوقف زجاجات المياه المعزولة عن العمل بعد فترة من الزمن؟

يمكن لمعظم زجاجات المياه المعزولة الحفاظ على درجة حرارة الماء لفترة معينة فقط ، اعتمادًا على خصائص العزل الخاصة بالزجاجة. عادة ، بعد 12 أو 24 أو 48 ساعة سوف تحتاج إلى استبدال الماء.


كيف تنظف حافظة ماء بارد معزولة؟

إذا تم إدراج حافظة ماء على أنها آمنة لغسالة الصحون ، فيمكنك تشغيلها في غسالة الأطباق بعد إزالة الغطاء. ومع ذلك ، يوصى بتنظيف زجاجة المياه الخاصة بك يدويًا بين الحين والآخر لتنظيف أكثر شمولاً وفعالية. يمكنك استخدام فرشاة زجاجة أو قطعة قماش نظيفة وصابون أطباق عادي. من المهم أيضًا أن تفرك كل الأركان العميقة داخل الزجاجة.

للتنظيف العميق من حين لآخر ، استخدم الخل أو صودا الخبز أو بيروكسيد الهيدروجين كعامل تنظيف. سيساعد ذلك على تطهير زجاجة المياه الخاصة بك وتعقيمها – من أجل صودا الخبز والخل ، اخلطي العوامل مع الماء واتركيها تنقع طوال الليل ، ثم اشطفيها.

يجب استخدام بيروكسيد الهيدروجين فقط في حالة وجود رائحة عفنة أو معدنية لا تختفي بعد محاولة طرق التنظيف الأخرى. ضع حوالي 60 مليلترًا من بيروكسيد الهيدروجين في الزجاجة ورجها قليلًا ، ثم اشطفها.

هل يمكنك إحضار حافظة ماء بارد على متن الطائرة؟

إن استخدام حافظة ماء بارد معزولة وقابلة لإعادة الاستخدام ليس فقط أفضل للبيئة ، ولكنه أيضًا أكثر ملاءمة لك. لذلك ، إذا كنت متجهاً في رحلة ، فلا داعي للقلق بشأن التخلص من زجاجة المياه الخاصة بك في أمن المطار وشراء واحدة جديدة. يمكنك التحقق من الزجاجة الخاصة بك من خلال TSA طالما أنها فارغة.

كيف تعمل زجاجات المياه المعزولة؟

هناك الكثير من العلم وراء التنظيم الحراري ، ولكن بعبارات أبسط ، تعمل الطبقات العازلة لزجاجة الماء كحاجز لمنع انتقال الحرارة الذي يحدث أثناء التوصيل والحمل الحراري.

بهذه الطريقة ، فإن محتويات زجاجة المياه الخاصة بك محمية من أي اختلاف في درجة الحرارة يمكن أن يسبب التوصيل والحمل الحراري ، وسيكون مشروبك قادرًا على الحفاظ على درجة حرارته الأصلية لفترة أطول.

almo9aren

نحن فريق شغوف في مجال تجربة و تقييم و اختبار المنتجات و الخدمات نقوم بتحليل آلاف المنتجات على أكبر مواقع الإلكترونية ونقدم أفضل منتج ذي قيمة بثمن مناسب
زر الذهاب إلى الأعلى